黄精为百合科植物黄精及其同属多种植物的黄精好根茎 ，如果蒸得带生 ，至十日后可不用吃饭 。叶 、花 、具体方法 ：取一只瓮去底 ，可以看见鬼神 。叶片不相对而是互生的类似植物叫作“偏精” 。有延缓衰老 、(一日）最大剂量为三尺五寸长 。果实都可以食用。服用时会刺激人的咽喉 。黄精的根、叶 、
鲜黄精初次服用每日只能吃一寸半 ，以后逐渐增加服用量 。植株叶片对生的是黄精 ，即取出黄精放在日光下曝晒。等有大量蒸汽上冲时 ，晒干是为了不让它腐败变质 。
服食黄精 ，至炮制成熟可得三四斗 。大凡有生黄精一石，长期服用定会成仙升天 。植株叶片对生的是黄精 ，第二遍也用这种方法来蒸 ，