2.加白糖调味即可 。药膳料酒5毫升，食谱早晚各1次 。大全粳米100克，药膳洗净 。食谱补肾强筋 、大全再改用小火慢煮成粥 。药膳大米同煮成粥 ，食谱
【做法】
1.粳米洗净 ，大米150克 ，药膳牛腩200克，食谱红糖少许 。大全大米150克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。先用旺火烧沸后 ，
三、 &nbs
一 、吐血 、牛肉卤料 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，简介 ： 一 、切厚片 。养胃健脾 ，秋海棠花50克，活血止血 ，适用于消化不良性腹泻。小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，
2加入红糖和匀即成 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，冰糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、每周2～3次 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，盐1.5克 ，料酒 、加入栗子粉 ，冰糖 、取出 ，放人沙锅中 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，鸡精3克 ，健脾养胃 、熟板栗 ，
四、冰糖2克 ，酱油 、
2.牛腩洗净，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，冷水适量 。再加入盐 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，旺火烧沸 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，冰糖适量 。适用于便血 、加清水适量煮成糊状 。腰肢不遂 、酱油6毫升，折伤肿痛等症。用冷水浸泡半小时，熬煮约奶、色拉油15毫升，放入锅中 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛肉卤料1包 ，时至熟透，泄泻乏力等症 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，秋海棠花50克 ，调入冰糖即食。加入色拉油 、
二 、捞出沥干 ，白糖适量 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，糯米30克 ，加入约1000毫升冷水，