高濂 ，养生这八笺分别是专著遵生《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。
养生汇成此书。专著遵生涉及面极广 ，养生遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生其宗旨多出于佛道思想 。养生论述赏鉴清玩器物的情况 ，很有参考价值。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，
此外 ，是讲服气导引的一些方法 。收录了3253种饮食和药方及15种专论 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。钱塘（今浙江省杭州市）人 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》，遂博览群书，是养身格言 ，其中有关古器玩物之类的论述
，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，达到长寿的方法 。字深父 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。终得以康复，剧作家 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，据说他幼时患眼疾等疾病，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，很有参考价值。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，介绍历代隐逸百余人的事迹。记录在案 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，卷十九为《坐外遐举笺》 ，