今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，秋分夜渐长 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀暖 、润暖稳字
| 昼夜温差拉大 ，秋分最易耗伤肺津，养生遵循养肺润燥 、记住诀自此昼渐短
、润暖记住“润
、稳字适当保暖 、规避季节性疾病 。稳”三字诀 ，深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
助您安稳度秋 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖