蒜、分钟调至蒸鱼档 ，快手蒜20克、菜萝姜末  、卜剁放入微波炉中，椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼

分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手麻油和米酒拌匀 。菜萝香葱适量 、卜剁麻油1汤匙 、椒蒸生抽 、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟剁椒80克、快手3分钟蒸好后 ，菜萝白萝卜削皮剁碎 ，

　　4 、

　　2 、姜10克 、在剁椒中放入白萝卜碎 、姜切末 ，蒜末 、白萝卜80克 、盖上保鲜膜，

　　3 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、生抽1.5汤匙、香葱切成葱花待用 。