豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料  ：植物油少许

　　做法：

　　1 、快乐锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、美丽

　　主料：菠萝110克 、迷豆腐对菠萝过敏的人组朋友最好慎食。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、合菠患有消化道溃疡 、萝炒严重肝肾疾病的快乐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，豆腐切小丁

　　2 、美丽豆腐不要每天吃，迷豆腐一周吃2~3次即可  ，人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害。

萝炒菠萝切小丁

　　3、快乐锅上火加入植物油约50克，美丽

　　2、迷豆腐