5 、族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉彩椒1/2个、不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙姜1小块 、上班放入花椒 、族调麻辣花生适量 、理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽干辣椒2个 、心木
耳沙去掉根部 ，上班圣女果8个 、族调调入生抽和糖拌匀；4、理肠拉锅中的水烧开后 ，干辣椒和姜片 ，彩椒切丝 ，另起锅 ，盐1/2茶匙（3g）。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、待油4成热时，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，姜切片 ，大火加热 ，拌匀即可。
原料 ：黑木耳1小把、用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、然后放入小西红柿 ，放入黑木耳 ，将木耳放入碗中 ，加入少许盐，小红辣椒1个 、生抽1茶匙（5ml） 、倒入橄榄油 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，糖1/4茶匙（1g） 、放入适量麻辣花生 ，花椒15粒 、