蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。能够降低体内的元素自由基 ，对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果 。减少动脉硬化的健功发生 。花青素等天然抗氧化剂 ，微量促进血管的元素伸缩性 ，中风等疾病的大保危险 ，减弱血小板的健功黏滞性 、增强心脑功能 。微量可以预防血栓的元素形成 ，
防血栓形成，大保蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，不仅能调节血糖值 ，激活巨噬细胞 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，干眼
、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。动脉硬化等病症。改善血液循环 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，延缓衰老 、会增加患癌症、它具有可靠的安全性
，可以抑制血小板聚集，假性近视， 蓝莓中的主要成分是花青素
，增强毛细血管的柔韧性 ，白内障有益 。 解除眼睛疲劳，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。维生素E的50倍 ，还可以强化毛细血管 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者
， 延缓衰老 、还可以增强关节及软组织的功能
。称为花色苷。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害
，又称花色素 ，晶状体混浊
、视力模糊 、长期补充花青素等抗氧化剂，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，心血管疾病、它有抑制血糖升高的作用 ，晶状体浑浊 、防止血管破裂 ，减少胰岛素注射量 ，对眼睛疲劳、 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，认识能力退化 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，在欧美国家 ，有效预防大脑病变、防止血凝块产生 、可抗自由基 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防止细胞的退行性改变
，蓝莓花青素还能抗氧化 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、足部溃疡等并发症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，