撒少许香芹末即可 。充满取出待用;

  4 、异域充分拌匀;

  7 、风情拌匀;

  8、日暖搅拌均匀;

  3 、汤分芹菜1根 、钟泰与剩下的式南汤料混合,根据个人口味加入适量姜末;

  6、瓜羹

充满700W微波火力加热1分钟;

  5、异域南瓜去皮切小块 ,风情盖上汤盒盒盖 ,日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,加入一勺橄榄油  ,式南没过食材,盖上汤盒,均匀  ,倒入咖喱酱 ,700W微波火力继续加热1分钟,黑胡椒少许

  做法  :

  1、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、倒入一大碗煮开的高汤,在汤盒中重新加少许油,芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热2分钟,取出一半的汤料和全部汤  ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、南瓜放入汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11、倒入料理机打成糊;

  12 、倒回汤盒 ,姜切末;

  2、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、鱼露少许、