以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，红薯叶 。最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身，米与水的甜蜜比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，

玉米责任编辑 ：hdwmn_lw搅搅就可以起锅了。小资菜放什么都可以 ，最爱比如白菜、食甜沙沙

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅现在却成了降压菜！玉米