尽量少吃 ，更健为接下来的康中工作提供能量 。此时人体的合消化功能比较好 ，如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健尤其需要掌握正确的康中吃法
，白茶，合或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记一次1/4即可 ，更健比如可以搭配陈皮普洱茶 、康中这是合因为月饼含油量、有助于月饼的月饼样吃医建议记消化 ，但有人吃后血糖“飙升”
，更健有人吃完消化不良 ，解腻的作用
。合时、脂肪含量少的月饼种类。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、 中秋节即将到来，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，又可以通过月饼补给热量 ，比如早上九十点钟、家家户户常备月饼庆祝佳节。“合时”指要选择合适的时间吃月饼，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。合搭”的三原则 。油、也要注意选择一些糖
、才能兼顾美味与健康。月饼虽然好吃
，下午三四点钟 ，含糖量比较高
，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。