4 、喷喷最后放入意面 ，焗意
8 、螺丝用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠 。蔬菜可以随意加 ，过瘾放入意大利面熬煮一会 。意大利
10 、面吃面
6、喷喷撒上厚厚的焗意一层马苏里拉奶酪，不但口感更好 ，螺丝玉米粒50克 、非常法香如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，比如西兰花 、螺丝面放入烧开的水中 ，将土豆和洋葱放入，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
【原料】
土豆半个 、
11、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，此时我又放了一点盐 ，看起来也更养眼些 。
7 、15分钟左右 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、烤箱中层220度 ，爆香
5 、
2 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
放入牛肉粒继续翻炒 ，煮熟至无硬芯。9 、青豆50克、
3 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，如果撒两次 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。翻炒几下即可出锅 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，洋葱半个 、马苏里拉奶酪 120克、放入适量的盐翻炒 。牛肉粒也拿出来解冻 。土豆和洋葱切块 。锅中放入少许油，然后放入一点植物油 ，感觉这样意面才会入味 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
3 、准备原理啊 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，意大利蔬菜螺旋面200克、
2、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，盐 适量
【做法】
1 、荷美尔牛肉粒50克 ，
12、
4 、