3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。排毒生姜1块  。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容胡萝卜2条，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　6.盖上盖子，美容蜜枣2颗 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。