6、甜玉
2 、米汁
3 、节后煮玉米的杯自水也有营养 ，清水适量
做法：
1 、制清如果想要口感细腻 ，肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子，但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好，否则会破坏蜂蜜的营养成分。那就更简单了 ，
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，4 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。虽然口感会有些些粗燥 ，即可倒出饮用 。
5、两根甜玉米放入锅中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟。直接取下生玉米粒 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，
小贴士 ：
1、
3 、把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。
4 、我是不过滤直接喝的 ，
材料：甜玉米两根 、所放的量也是根据自己的口味调整，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，不要倒掉 ，如果家里有豆浆机 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喜欢甜的要加量。