【调料】
蜂蜜适量 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的菠萝卜汁排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及拌匀即可
。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中
，胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，用稀盐水浸泡片刻，能够促进肠胃蠕动 ，