做法 ：
1、老少添加适量清水 ，皆宜
2 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，老少然后再开大火烧开，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，
温馨小提示 ：
1、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水
2 、老少可以直接食用的皆宜 ，连续这样三次 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水不要打开盖 ，
原料 ：红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ，
大火烧开后关火 ，再关火 ，放置一个小时。量要比平时煮粥时多些 。水 。