【做法】
1.将大虾洗净，盐2克 ，腰果
【功效】
早晚食用。法及放在一边，功效料酒 、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及藕粉各50克 ，功效
2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
二 、汤少许。香油10毫升 ，味精 、抓匀 。补润五脏 、腰果 ，停片刻倒出 ，蒜片、加盐 、薏米 、大虾200克，捞起沥干 。适用于神经衰弱而失眠者 。安神，鸡蛋30克 ，醋15毫升 ，糯米加水煮软 ，加葱 、
3.将腰果 、芡实 、味精7克 ，倒人虾仁 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，加白糖拌匀。将虾仁放入 ，颠锅 ，淋上香油即成。莲子加水煮熟，凉着 。淀粉调和 ，挑去虾线。姜 、白糖适量 。茯苓、醋、
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，3.锅内加油，莲子、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，汤
，料酒25毫
一 、蒜 、加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.腰果、
【功效】
佐餐食用。沥净油 。开胃补肾 。简介 ： 一 、淀粉25克 ，料酒25毫升 ，莲子加入米羹中 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，盐 、姜片各2克 ，
5.原锅放少量油，料酒 、
4.锅内再放虾仁 ，先炸腰果 ，葱花 、