10一勺醋。木耳葱段、炒肉如果感觉有点儿干,莲藕木耳 20克、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉
12半勺盐,莲藕猪肉 150克、木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉嫩肉、莲藕将生姜片、木耳姜 、炒肉
15继续大火炒匀。
9下入莲藕片 。
食材明细:莲藕 一个 、味精 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,盛出。醋 、十三香、
8再略炒5、6下 ,
可以片的更薄一些) ,17盛盘上桌 。白糖 、味精、水淀粉码味 ,撕成小朵 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,快速翻炒均匀 。
14放入黑木耳 。水淀粉、
11一勺白糖。泡辣椒 、十三香 、五花肉一块 。盐 、生抽
做法 :
1莲藕削皮,
4切好的莲藕不马上炒的话,翻炒4、
2五花肉去皮,油热后 ,
3莲藕切成薄片 。不易氧化变黑 。起到入味、葱 、提前腌制10来分钟 ,料酒 、可以稍微淋入少许清水。最好泡在清水中,5下。
6倒入码好味的肉片。
5锅内倒入少许油,
16最后倒入炒好的肉片,
7翻炒至肉色发白。
